Mozgás Info

A vitaminokban és az ásványi anyagokban gazdag gyümölcs az egészséges életvitel elengedhetetlen része. Mint ahogy a közmondás is tarja minden napra egy alma, az orvost távol tartja.Évezredes történetKi ne ismerné a bűnbeesés fő csábítóját, az almát. Az emberiség…

Korábbi aktív tagunk Virág tollából újabb érdekes cikket osztunk meg veletek:A lány a futógépen csak nyomta-nyomta, már több, mint egy órája. Futott, amikor megérkeztem a terembe és még akkor is futott, amikor a másfél órás edzésem végén távoztam. Minden nap... És…

Most, hogy túl vagyunk a Videós Aerobik Versenyen, visszatérünk egy lényegesen korábban elindított projektünkhöz, amelynek az a lényege, hogy megjutalmazzunk Titeket. Ez a Hálózat Mozgolódói Választás.Lényege, hogy legaktívabb tagjaink egy szimpátia szavazás keretében lesznek…

Folytatjuk sorozatunkat, amelyben a Mozgás Hálózatán található leghasznosabb cikkeket, blogokat elevenítjük fel. Mind valamely tagunktól származik. Ez éppen Virágtól:Az emlősállatok teje, mint emberi táplálék sokféleképpen értékelhető. Az utóbbi években a tej sok kritikát…

Szőke Zita nyert!Óriási küzdelemben végül Szőke Zita nyerte meg a Videós Aerobik Versenyt, azáltal, hogy ő kapta a legtöbb szavazatot Tőletek! A pontosan 2311 szavazatnak több, mint 43,5 %-át kapta Zita. GRATULÁLUNK!A szakmai különdíjasok: Paróczai Detty és Tokody Niki. Nekik…

A mai napon összeült a Mozgás Hálózata Videós Aerobik Versenyének kupaktanácsa. Az ország legfelkészültebb prezentereiből álló szakmai zsűri (Lencsés Rita, Borsodi Balázs és Tatarek Rezső) mellett meghívást kapott minden versenyző. Sajnos a meghívással nem mindenki…

Sziasztok! Tokody Niki vagyok, 31 éves és 7 éve oktatok aerobikot. Lányom születése után, aki 13 éves kezdett igazán érdekelni mind a sport, mind az egészséges életmód. Szülés után sikerült 98 kg-ra híznom, ami az elején nem is zavart, csak mikor nem tudtam a szaladgáló…

Rimóczi Kata vagyok. Hat éves korom óta táncolok, a legtöbb stílust volt szerencsém kipróbálni. Jártam Táncművészeti Szakközépiskolába, emellett a Lakner Bácsi Gyermekszínház tagja is voltam. Táncosként felléptem a Rippel show-ban, klippekben, promóciós rendezvényeken,…

Szakmai tapasztalat:Egészség-, Testnevelés tudományOkleveles Rekreáció szervező és egészségfejlesztő,Testépítő- fitnesz edző,Capoeira aerobic Mester trénerXco-trainer, Flexi-bar oktató,Aquagimnasztika-, aquafitnesz oktatóTanulmányok:PTE-ETK, Rekreáció szervező és Egészség…

Detty vagyok Bodáné Paróczai Bernadett), Debrecenben élek és sportolok.Az aerobikkal 10 éve kerültem kapcsolatba,az egyetemi évek alatt.Hamarosan el is döntöttem, hogy szeretnék edző, oktató lenni.Sportvégzettségeim:2008-2009: TFTI Aerobik sportoktató2009. IWI step aerobik edző2009.…

Csoportos vízi kerékpározás, a világszerte népszerű indoorcycling vízi változata, amely túlsúlyos, gyenge fizikai állapotú, vagy időskorú emberek számára is elérhetővé teszi a csoportos kerékpározás élményét, a vízben végzett edzés előnyeivel kombinálva.Az Aquarider-en…

Gauranga Das bemutatta nekünk ezt a jógatípust:"Az Astanga vinyásza jóga egy tradicionális jógastílus, leghíresebb művelői a dél-indiai Mysore-ban találhatók. Az Astanga szó jelentése - nyolc fokozat. Patandzsali, a jóga atyja nyolc fokozatban foglalta össze a jóga…

Blikk Fitt interaktív színpad – park, ingyenes -Mi nyitjuk, és mi is zárjuk a Blikk Fitt színpad programját:09:30-10:00 Táncolj Értünk! jótékonysági tánc (Mozgás Hálózata)11:00-11:50 Czanik Balázs - Capoeira12:00-12:50 Sheldon, (NL) H.Andi, ZUMBArt'O - Zumba13:00-13:50 Bóta…