Mozgás Info

Sziasztok! Tokody Niki vagyok, 31 éves és 7 éve oktatok aerobikot. Lányom születése után, aki 13 éves kezdett igazán érdekelni mind a sport, mind az egészséges életmód. Szülés után sikerült 98 kg-ra híznom, ami az elején nem is zavart, csak mikor nem tudtam a szaladgáló…

Rimóczi Kata vagyok. Hat éves korom óta táncolok, a legtöbb stílust volt szerencsém kipróbálni. Jártam Táncművészeti Szakközépiskolába, emellett a Lakner Bácsi Gyermekszínház tagja is voltam. Táncosként felléptem a Rippel show-ban, klippekben, promóciós rendezvényeken,…

Szakmai tapasztalat:Egészség-, Testnevelés tudományOkleveles Rekreáció szervező és egészségfejlesztő,Testépítő- fitnesz edző,Capoeira aerobic Mester trénerXco-trainer, Flexi-bar oktató,Aquagimnasztika-, aquafitnesz oktatóTanulmányok:PTE-ETK, Rekreáció szervező és Egészség…

Detty vagyok Bodáné Paróczai Bernadett), Debrecenben élek és sportolok.Az aerobikkal 10 éve kerültem kapcsolatba,az egyetemi évek alatt.Hamarosan el is döntöttem, hogy szeretnék edző, oktató lenni.Sportvégzettségeim:2008-2009: TFTI Aerobik sportoktató2009. IWI step aerobik edző2009.…

Csoportos vízi kerékpározás, a világszerte népszerű indoorcycling vízi változata, amely túlsúlyos, gyenge fizikai állapotú, vagy időskorú emberek számára is elérhetővé teszi a csoportos kerékpározás élményét, a vízben végzett edzés előnyeivel kombinálva.Az Aquarider-en…

Gauranga Das bemutatta nekünk ezt a jógatípust:"Az Astanga vinyásza jóga egy tradicionális jógastílus, leghíresebb művelői a dél-indiai Mysore-ban találhatók. Az Astanga szó jelentése - nyolc fokozat. Patandzsali, a jóga atyja nyolc fokozatban foglalta össze a jóga…