Mozgás Kép

Mozgás Info

Itt osztunk meg veletek minden újdonságot, ami a mozgással szorosan vagy lazán kapcsolatos: táplálkozás, étrend-kiegészítők, fitnesz, aerobik, fogyás, sportágak, új edzésmódszerek és mozgástípusok.

Top 5

  1. Küzdősport edzés az erőedző szemszögéből
  2. Fitnesz és aerobik stílusok: Flexi-Bar
  3. Videós Aerobik Verseny - a versenyzők: Rimóczi Kata
  4. A Mozgás Hálózata tevékenysége - 1. Videós Aerobik Verseny
  5. Szőke Zita nyerte az 1. Videós Aerobik Versenyt!

Keresés

Friss topikok

Linkblog

Archívum

Feedek

XML

Címkék » gerinc


10 tipp a gerinc egészségéhez - Elek Emil doktor úrtól

2010.12.25. 12:30 :: CT2010

1. Igenis számít, miben alszunk. Forgolódjunk éjszaka és dobjuk ki a süppedős matracunkat.2. Ne úgy olvassunk vagy tévézzünk az ágyból, hogy meg kelljen emelnünk a fejünket, mivel az ehhez használt izmok is nyaki fájdalmat okozhatnak.3. Ne üljünk sokáig egy helyzetben, mivel az…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

komment

Címkék: gerinc hátfájás dr. elek emil

süti beállítások módosítása