Mozgás Info

Itt osztunk meg veletek minden újdonságot, ami a mozgással szorosan vagy lazán kapcsolatos: táplálkozás, étrend-kiegészítők, fitnesz, aerobik, fogyás, sportágak, új edzésmódszerek és mozgástípusok.

Friss topikok

A Mozgás Hálózata tevékenysége - 2. Online Edzéstár

2010.08.20. 16:56 :: CT2010

Az Online Edzéstárral több problémára kínálunk megoldást, és egy a piacon meglévő rést kívánjunk betölteni.

Az alapvető feltevés, hogy sokan vannak, akik különféle megfontolások, nehézségek miatt nem jutnak le semelyik fitneszterembe. Erre találták ki anno a fitnesz DVD-ket. Sok víz lefolyt már azonban azóta, hogy az első fecskék megjelentek. A legelsők és legnépszerűbbek (Schobert Norbi, Béres Alexandra és Czanik Balázs) sem DVD eladásra helyezik a hangsúlyt.

Aki viszont nem vásárol DVD-t sem... Na, mi rájuk gondoltunk, amikor létrehoztuk a Mozgás Hálózata Online Edzéstárát.

Kukkants bele: http://vimeo.com/12643192 !

Otthonodban, a legkényelmesebb környezetben kipróbálhatod akár az összes edzésmódszert, megismerkedhetsz a legújabb mozgásformákkal, fitneszeszközökkel és megismerheted újabb és újabb edzők óráit.

Szóval, kattints és eddz velünk és a legjobb edzőkkel, ingyenesen!

Ha ezzel nem győztünk meg, következzen Lca tollából is egy ajánlás:

"16 érv az Online Edzéstár mellett:

- Időbeosztásod nem engedi, hogy elmenj egy edzésre
- "A távolságot mint üveggolyót megkapod" - vannak edzők akik több száz, vagy több ezer kilométerre vannak tőled, nem is tudnál elmenni az órájukra
- Pasi vagy és kíváncsi. Szívesen kipróbálnál egy aerobic órát, de ciki lenne beállni a csajok közé
- Nem akarod mutogatni magad, mert szégyenled, a túlsúlyod
- Parázol, hogy az aerobic óra első 5 percében, már a bemelegítésnél kidőlsz
- Válság van, nem jut pénz minden héten, vagy minden nap fitnesz teremre
- Tesitanár vagy, és így akarod feldobni az órát
- Folyamatosan bővül a kínálat, mindig van új anyag
- Kényelmesebb otthon edzeni és bármikor leállhatsz
- Kisgyermekeid vannak akik mellől nem tudsz kimozdulni
- Ülő munkát végzel és jól esik egy kis testmozgás bármikor, bárhol ahol internet van, (akár a munkahelyeden is pár percben)
- A Youtube-on csak angol gyakorlatok vannak és max 10 percesek
- A magyar oldalakon csak fizetős edzések vannak
- Jók a zenék, jó a hangulat, profik az oktatók és mindent beleadnak
- Te is edző/oktató vagy. Ritkán jutsz el mások órájára. Most ötleteket merítesz a videókból
- Te is jelentkeztél az Online Edzéstárba, mert így egy ország
megismerhet és népszerűségre tehetsz szert.

Ha van még érved ami mellette szól akkor írd meg!
Most pedig told szét a fotelokat, állj fel a székből, kösd a géped a hangfalakra, tekerd fel a hangerőt és HAJRÁ!"
 

Címkék: fitnesz wellness aerobik edzés otthon